インフルエンザが流行してますね😷
おかげさまでこれまでインフルエンザにかかった事は多分ないです。
高熱はコロナワクチン接種の副反応で半日高くなったぐらいです🤒💉
喉鼻は弱いので冬場声が出なくなったりはしておりました🤧
セラピストをはじめて23年が過ぎました。
私がずっと続けているものがあります。
一つが🍃ハッカ🍃今はスプレーのものを使っています。
始まりはリフレクソロジースクールでの水分補給として鼻の悪かった私は息苦しさの軽減にと🍃ハッカのお水🍃を作って飲んで居ました。
のちにはペパーミントやユーカリなどのエッセンシャルオイルも風邪の時に有効だとセラピストになって知りました☝️🧐
ハッカの多くは食用として売られているので口元に気軽に使えるので私の中では常備薬になっています。
使い方は
・マスクにスプレーしてマスクを着けると呼吸が楽になります😷
・ロミロミの施術でうつ伏せの時お客様の口元にスプレーして差し上げたりします☺️
・襟元やマフラーなどでもいいですね🧣
・はじめに言ったハッカ水も時にはホットハッカは吸入機のような役割もしてくれたりします🍵
・電車や長距離バスなど近くの人の咳や鼻をすするのが気になる時、ティッシュに一振りして差し上げたりします。(優しさと言うより自己防衛の為…でも喜ばれます😉)長距離バスではその後又自分にシュッ!とした時お隣の方が深呼吸する気配も😮💨🩵
アイスピックを振り回すお医者さんより平和です🩵
そして二つめは熊笹パウダーと、お塩です🎋🧂
昔は熊笹液を使っていましたがパウダーの方がいろいろ使えたり保存がしやすいので便利です♪
私はこれらで歯を磨いています。塩から始めてセラピストになって直ぐ始めた習慣なので23年位になるかと思います。
昔CMで粒塩の歯磨きを見たのが印象に残っていて🪥勤めていたサロンでアンデスのべに塩を取り扱っていたので磨けば良いのでは⁉️と思って始めました。
熊笹は熊笹液をやはりサロンで取り扱い始めた所からこれまでずっと続けております。
歯磨きは熊笹液にして塩も入れたもので歯磨きをして、指に塩を付けて歯茎を磨く☝️
ちゃんとサッパリします!
おかげで⁉️インフルエンザにもあれ程世の中を騒がせたコロナにもかからずこれまでやって来ました🙏感謝です🙏